فی الحال، زیادہ سے زیادہ لوگ روایتی ادویات کا استعمال کرتے ہوئے گھر پر دائمی degenerative-dystrophic مشترکہ پیتھالوجی (osteoarthrosis، arthrosis، spondylarthrosis، polyosteoarthrosis، وغیرہ) کا علاج کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔اس کے باوجود، جیسا کہ کلینیکل پریکٹس سے پتہ چلتا ہے، یہ خاص طور پر علاج کے غیر روایتی طریقوں پر جانے کے قابل نہیں ہے۔
کافی کامیابی کے ساتھ، وہ بنیادی علاج کے کورس میں ایک اضافے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن صرف حاضری کے ڈاکٹر کے ساتھ پیشگی مشاورت کے بعد. گھر میں مختلف لوکلائزیشن کے آرتھروسس کے علاج کے کون سے طریقے استعمال کیے جاسکتے ہیں:
نسلی سائنس
لوک علاج کے ساتھ آرتھروسس کا علاج کیسے کیا جا سکتا ہے؟اکثر، degenerative-dystrophic جوڑوں کی بیماری کے ساتھ مریضوں کو کمپریسس، arthrosis کے لئے مرہم رگڑنا، tinctures کے ساتھ متاثرہ علاقوں رگڑنا، غسل لینے، کاڑھی پینے، وغیرہ. ان لوگوں کے لئے چند اہم نکات جو گھر میں لوک علاج کے ساتھ arthrosis کا علاج کرنے جا رہے ہیں :
- تھراپی کے کسی بھی متبادل طریقہ کا استعمال سب سے پہلے ڈاکٹر کے ساتھ متفق ہونا ضروری ہے. اگر آپ اپنی صحت کو نقصان نہیں پہنچانا چاہتے تو کسی ماہر کی رائے کو نظر انداز نہ کریں۔
- بہت سے روایتی ادویات کی ترکیبیں ڈاکٹروں کو اچھی طرح سے جانا جاتا ہے. وہ آسانی سے آپ کو بتا سکتے ہیں کہ آپ کے معاملے میں کون سا زیادہ مناسب ہوگا۔
- مرہم تیار کرتے وقت، ٹکنچر (سنکوفائل کا ٹکنچر)، کاڑھی اور رگڑ، صرف اعلی معیار کے خام مال کا استعمال کریں، جو آج فارمیسیوں یا خصوصی اسٹورز پر خریدا جا سکتا ہے. لوک علاج سے تیار شدہ ادویات نہ خریدیں۔
- دوا کی ساخت کو احتیاط سے پڑھیں۔آپ کو اس کے کسی بھی اجزاء سے الرجک رد عمل یا انتہائی حساسیت نہیں ہونی چاہئے۔
- اگر ضمنی اثرات ہوتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر اس دوا کا استعمال بند کر دینا چاہیے اور پیشہ ورانہ طبی مدد حاصل کرنی چاہیے۔
آرتھروسس کے لئے روایتی ادویات کا استعمال بہترین علاج کے روایتی طریقوں کے ساتھ مل کر ہے.
کمپریس کرتا ہے۔
شام کی طرف، آرتھروسس میں مبتلا تقریباً ہر مریض کے متاثرہ جوڑوں میں سوجن پیدا ہو جاتی ہے، اور دردناک احساسات تیز ہو جاتے ہیں۔کمپریسس دائمی ریمیٹک پیتھالوجی کے ان ناخوشگوار طبی توضیحات سے نمٹنے میں مدد کرے گا۔تمام ترکیبوں میں، ہم سب سے عام کی فہرست دیتے ہیں:
- مٹی کا کمپریس۔مٹی اور پانی کو اس وقت تک ملایا جاتا ہے جب تک کہ ایک یکساں ماس نہ بن جائے۔پھر چیزکلوت یا پتلے قدرتی تانے بانے پر پھیلائیں۔کمپریس کو سوجن والے جوڑ پر رکھنا چاہیے۔طریقہ کار کی مدت 60-90 منٹ ہے. کمپریس کو ایک ہفتے تک ہر روز دہرایا جا سکتا ہے۔
- گوبھی اور شہد کی بنیاد پر کمپریس کریں۔اسے روایتی ادویات کی مقبول ترین ترکیبوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے، کیونکہ اسے تیار کرنے اور استعمال کرنے کے لیے زیادہ محنت کی ضرورت نہیں ہے۔سونے سے پہلے گوبھی کے چند تازہ پتے لیں۔شہد کے ساتھ پتی کی ایک طرف چکنا اور متاثرہ جوڑوں پر لگائیں۔پورے جوڑ کو لپیٹنے کے لیے، ہمیں گوبھی کے تقریباً 3-4 پتے، شہد کے ساتھ پہلے سے چکنا کرنے کی ضرورت ہے۔کارکردگی بڑھانے کے لیے، ہم جوائنٹ کو پولی تھیلین اور اونی کپڑے سے لپیٹتے ہیں۔ایک اصول کے طور پر، کمپریس پوری رات پر رکھا جاتا ہے. طریقہ کار کی مدت پر کوئی خاص پابندیاں نہیں ہیں۔
- دلیا کا کمپریس۔دلیا کے پانچ چمچوں کو 7-8 منٹ تک ابالنا چاہیے۔چپچپا دلیہ حاصل کرنے کے لیے، آپ کو معیاری کھانا پکانے کے مقابلے میں کم پانی لینے کی ضرورت ہے۔پکانے کے بعد دلیہ کو ٹھنڈا ہونا چاہیے۔پھر ہم اسے گھنے تانے بانے پر پھیلاتے ہیں، اسے لپیٹ کر جوائنٹ پر لگاتے ہیں۔پچھلی ترکیب کی طرح، آپ کارکردگی کو بڑھانے کے لیے اوپر کو پولی تھیلین اور اونی کپڑے (مثال کے طور پر اسکارف) سے لپیٹ سکتے ہیں۔
- کیفیر کمپریس۔انڈے کے چھلکوں کو اچھی طرح پیس کر باریک پاؤڈر بنا لیا جاتا ہے۔کیفیر شامل کیا جاتا ہے اور اس مرکب کو ہلایا جاتا ہے. پھر اسے سادہ کپڑے میں لپیٹ دیا جاتا ہے۔متاثرہ جوڑ پر لگائیں۔اوپر سے ہم polyethylene اور ایک اونی سکارف کے ساتھ لپیٹ.
- چاک اور دودھ کی مصنوعات کا کمپریس۔بعض اوقات خول کے بجائے چاک استعمال کیا جاتا ہے۔ایک اصول کے طور پر، ایک قسم کا چاک استعمال کیا جاتا ہے، جو اسکول میں استعمال کیا جاتا ہے. عمارت کا چاک مناسب نہیں ہے کیونکہ یہ جلد کو خارش کر سکتا ہے۔پاؤڈر والے مکسچر کو کسی بھی ڈیری پراڈکٹ کے ساتھ پتلا کریں، جیسے کیفر، کھٹی کریم یا دہی۔مرکب یکساں ہونا چاہئے، لیکن کافی گاڑھا ہونا چاہئے۔جوائنٹ پر لگائیں، اسے اوپر پلاسٹک کی فلم سے لپیٹیں۔عام طور پر ایک کمپریس رات کو لگایا جاتا ہے۔
- ہارسریڈش کمپریس۔ہارسریڈش کی جڑوں کو باریک کاٹ لیں۔ہم انہیں دھیمی آگ پر رکھتے ہیں، لیکن ہم کوشش کرتے ہیں کہ پانی ابال نہ جائے۔ہم ابلی ہوئی ہارسریڈش کو کتان کے کپڑے پر پھیلاتے ہیں۔پھر اسے متاثرہ جوڑ پر لگایا جاتا ہے۔طریقہ کار کی مدت 2-3 گھنٹے ہونی چاہئے۔
- تازہ فرن کے پتوں کے استعمال سے اہم راحت ملتی ہے۔اوپر سے، مشترکہ گوج یا پلاسٹک کی لپیٹ کے ساتھ لپیٹ کیا جا سکتا ہے.
بہت سے مریض آرتھروسس کے لوک علاج کے طور پر عام ویکیوم جار استعمال کرتے ہیں، جس کا اکثر مثبت اثر ہوتا ہے۔
مرہم
زیادہ تر معاملات میں، ریمیٹک پیتھالوجی کے علاج کے روایتی طریقوں میں مختلف دواؤں کے مرہموں، کریموں اور جیلوں کو ٹاپیکل تھراپی کے طور پر استعمال کرنا شامل ہے۔روایتی ادویات بھی مرہم کی شکل میں ادویات کا استعمال کرتی ہیں۔ان کی تیاری کے لیے عام طور پر قدرتی جڑی بوٹیاں استعمال کی جاتی ہیں۔یہاں کئی ترکیبوں کی ایک مثال ہے جو گھر میں آرتھروسس کے علاج میں استعمال کی جا سکتی ہیں:
- پیچیدہ مرہم۔تین قسم کی جڑی بوٹیاں تقریباً 10 گرام ہر ایک میں لی جاتی ہیں: سویٹ کلور، ہاپس اور سینٹ جان کی ورٹ۔ہم ان تمام جڑی بوٹیوں کو 50 گرام ویسلین میں ملا دیں۔ہم مرہم کو یکساں حالت میں لاتے ہیں۔متاثرہ جوڑوں کو 10 دن تک دن میں 3 بار چکنا کرنا ضروری ہے۔
- سیلینڈین پر مبنی بیرونی ایجنٹ۔celandine کے پتے اور تنوں کو پیس لیں۔ہمیں اس دواؤں کی جڑی بوٹی کے 3 چمچوں کی ضرورت ہوگی، جسے ہم ایک چھوٹے کنٹینر میں رکھتے ہیں اور ایک گلاس سورج مکھی کا تیل ڈالتے ہیں۔اسے کم از کم 2 ہفتوں تک اصرار کیا جانا چاہئے۔اس مدت کے بعد، حل کو فلٹر کیا جانا چاہئے. نتیجے میں بیرونی ایجنٹ کو ہر روز مساج کی نقل و حرکت کے ساتھ متاثرہ جگہ پر لگایا جا سکتا ہے۔علاج کے کورس کی مدت تقریبا 25-30 دن ہے.
- ہیلی بور سے مرہم۔کاکیشین ہیلی بور 20 گرام پیس لیں۔پھر ایک کھانے کا چمچ سبزیوں کا تیل، شہد اور مسٹرڈ پاؤڈر ڈالیں۔نتیجے میں مرکب کو پانی کے غسل میں گرم کیا جاتا ہے اور ایک چھوٹے کنٹینر میں ڈالا جاتا ہے۔مریضوں کے جائزوں کے مطابق، مرہم بازوؤں اور ٹانگوں کے چھوٹے جوڑوں میں درد کے لیے کافی موثر ہے۔
- ہاپ شنک پر مبنی بیرونی ایجنٹ۔ہم ہاپ کونز اور میڈیکل ویسلین کو 1: 4 کے تناسب میں ملاتے ہیں۔اسے 1-2 ہفتوں تک دن میں 3 بار استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
گھر میں لوک علاج کے ساتھ آرتھروسس کا علاج آپ کو بیماری سے مکمل طور پر چھٹکارا نہیں دے سکتا، لیکن طبی علامات جیسے درد، سوجن اور سوزش کو کم کرنا کافی ممکن ہے.
جوڑوں کو رگڑنے کا مطلب
دونوں جوڑوں کی سوزش اور انحطاطی-ڈسٹروفک بیماریوں میں، رگڑنے کے لئے مختلف قسم کے لوک علاج بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں۔آج تک، یہ ترکیبیں بہت زیادہ نمائندگی کر رہے ہیں. آئیے سب سے مؤثر پر غور کریں:
- ڈینڈیلین ٹکنچر۔آپ کو مبہم شیشے سے بنا ایک چھوٹا برتن لینا چاہئے۔بوتل کا تقریباً آدھا حصہ ڈینڈیلین کے سروں سے بھرا ہوا ہے۔اس کے بعد اس میں ووڈکا ڈالا جاتا ہے۔نسخہ کے مؤثر ہونے کے لیے، مائع کو کم از کم 30 دنوں تک ملایا جانا چاہیے۔مطلوبہ مدت کے بعد، بوتل کے مواد کو فلٹر کیا جاتا ہے۔سونے سے پہلے متاثرہ جوڑوں کو رگڑنے کے لیے ڈینڈیلین کے نتیجے میں ٹکنچر کا استعمال کریں۔
- انجلیکا کا انفیوژن۔اس ادخال کو تیار کرنے کے لیے، آپ کو ایک چمچ دواؤں کی جڑی بوٹی انجیلیکا کی ضرورت ہوگی، جسے ہم ایک گلاس گرم پانی میں ڈالتے ہیں۔مائع کو 20 منٹ تک اڑنے دیں۔پھر اسے دبانا ضروری ہے، اور انفیوژن کو متاثرہ جوڑوں کے لیے رگڑ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔استعمال کی کثرت - 2 ہفتوں کے لئے دن میں 3 بار۔
- زوسٹر ٹکنچر۔بکتھورن ٹکنچر تیار کرنے کے لیے، آپ کو 5 کھانے کے چمچ دواؤں کے پودے اور آدھا لیٹر ووڈکا کی ضرورت ہوگی۔10-12 دن تک اصرار کریں۔جیسے جیسے وقت ختم ہوتا ہے، مائع کو فلٹر کرنا ضروری ہے۔جوسٹر کے ٹکنچر کو ایک ہفتے تک دن میں دو بار جوڑوں پر رگڑنے کے لیے لگائیں۔
- پیچیدہ رگڑنا۔برابر حصوں میں ہم شہد، گلیسرین، آیوڈین محلول اور الکحل لیتے ہیں۔اگر شراب نہیں ہے، تو آپ ووڈکا یا قدرتی پھلوں کا سرکہ لے سکتے ہیں۔ان تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کریں اور دو گھنٹے تک پکنے دیں۔یہ رگڑ درد کو دور کرنے میں بہت موثر ہے۔
- رگڑنے کے لئے دواؤں کا مجموعہ۔ہم مندرجہ ذیل قسم کے پودے ایک چمچ میں لیتے ہیں: یوکلپٹس، سوئیاں، ہیسپ اور کیمومائل۔سبزیوں کے تیل سے دواؤں کا مجموعہ بھریں۔کبھی کبھار مکئی یا زیتون کا تیل بھی استعمال کیا جاتا ہے۔یہ ایک دن کے بارے میں اصرار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اس رگڑ کو دن میں دو بار لگائیں۔اس کے علاوہ اسے مساج کے لیے چکنا کرنے والے مادے کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- ایک قسم کا پودا کی بنیاد پر رگڑنا۔تھوڑی مقدار میں پروپولس پگھلا جانا چاہئے (تقریبا 70-100 گرام)۔سورج مکھی کا تیل شامل کریں۔پھر اس مرکب کو ٹھنڈا کریں اور درد ہونے پر متاثرہ جوڑوں کی جگہ پر رگڑیں۔
حاضر ہونے والے ڈاکٹر سے منظوری حاصل کرنے کے بغیر، گھر میں مختلف لوک علاج کا استعمال کرتے ہوئے آرتھروسس کا علاج کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.
علاج کے غسل
تقریباً ہمیشہ، بیلنیوتھراپی کو پٹھوں کے نظام کی زیادہ تر ڈیجنریٹیو-ڈسٹروفک بیماریوں کے علاج کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔یہ غور کرنا چاہئے کہ لوک ادویات میں یہ علاج کا طریقہ بھی بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے. کچھ مشہور ترکیبیں جو آرتھروسس میں مدد کرتی ہیں:
- سرسوں کا غسل۔ہمیں تقریباً 150 گرام سرسوں کے پاؤڈر کی ضرورت ہوگی، جسے 2-3 لیٹر گرم پانی میں پتلا کرنا چاہیے۔سرسوں کے پاؤڈر کو پتلا کرتے وقت، اس بات کو یقینی بنانے پر بنیادی توجہ دی جانی چاہیے کہ کوئی گانٹھ باقی نہ رہے۔نتیجے کے مرکب کو ایک معیاری غسل میں ڈالیں جسے آپ لینے کا ارادہ رکھتے ہیں۔طریقہ کار کی مدت 15-20 منٹ ہے. علاجی غسل کرنے کے بعد، ہم شاور کے نیچے سرسوں کے مرکب کی باقیات کو دھوتے ہیں، گرم پاجامہ پہنتے ہیں اور کور کے نیچے لیٹ جاتے ہیں۔
- پودینہ سے غسل کریں۔اس غسل کی تیاری کے لیے، پھولوں کی مدت کے دوران جمع ہونے والی خشک پودینے کی گھاس کا استعمال کیا جاتا ہے۔پودینہ کو ایک چھوٹے ساس پین یا لوہے کی بالٹی میں ڈالا جاتا ہے اور 1: 3 کے تناسب سے پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے۔اس کے بعد محلول کو 20 منٹ تک ابال لیا جاتا ہے۔اس کے علاوہ، ابلنے کے بعد اسے تقریبا آدھے گھنٹے تک اصرار کیا جاتا ہے. پھر پودینے کے محلول کو غسل میں ڈال دیں۔غسل کی مدت انفرادی طور پر طے کی جاتی ہے۔یہ ضروری ہے کہ جسم ابلی ہو. اس کے بعد خشک کر کے گرم کپڑے پہن لیں۔
- دواؤں کا غسل۔سینٹ جان ورٹ، اوریگانو، کیلنڈولا، نیٹل اور برڈاک جڑ کے تین کھانے کے چمچ لیں۔انہیں ایک گھنٹہ کے لئے گرم پانی کے ساتھ ایک چھوٹے کنٹینر میں الگ سے اصرار کیا جاتا ہے۔پھر غسل میں جڑی بوٹیوں کا انفیوژن ڈالیں۔غسل کا طریقہ 20 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔
فوری درخواست - اگر آپ مختلف روایتی ادویات کے ساتھ آرتھروسس کے روایتی علاج کو پورا کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، جو آپ کو ان کے استعمال کے لیے بہترین ادویات اور طریقوں کا انتخاب کرنے میں مدد کرے گا۔